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Acerca de...La Diabetes Mellitus

¿Qué es la Diabetes Mellitus?

La Diabetes Mellitus se refiere a un grupo de enfermedades caracterizadas por glucosa alta en la sangre como resultado de defectos en la habilidad del cuerpo para producir insulina, utilizar adecuadamente la insulina que elabora, o por ambas razones.

¿Cuáles son los síntomas de la Diabetes?

Algunas personas con Diabetes tienen síntomas, pero otras no notan los síntomas. Si usted experimenta cualquiera de los siguientes síntomas, póngase en contacto con su médico:

  • orinado frecuente
  • sed extrema
  • hambre extrema
  • pérdida de peso inusual
  • aumento de cansancio
  • irritabilidad
  • visión borrosa
  • adormecimiento y hormigueo en las manos y pies
  • lenta curación de heridas

¿Quién esta en riesgo de desarrollar Diabetes?

Diecisiete millones de Americanos tienen Diabetes. Aproximadamente una tercera parte no sabe que tiene la enfermedad. La Diabetes es más común en Afro americanos, Hispano/Latino Americanos, Indio americanos, Asioamericanos, e Isla Pacifico. Otros factores de riesgo incluyen:

  • de edad de 45 años o más y con sobrepeso
  • sobrepeso - Index de Masa Corporal mayor o igual que 25
  • historial familiar - padres, hermanos, hermanas con Diabetes
  • estilo de vida inactivo - ejercicio menos de 3 veces a la semana
  • mujeres que hayan tenido Diabetes durante la gestación o dieron a luz a un niño pesando más de 9 libras.
  • presión sanguínea más de 140/90
  • niveles de lípidos anormales

Los tipos de Diabetes:

  • Tipo 1 - usualmente ocurre en niños o jóvenes, pero puede aparecer en adultos, con rápido desarrollo. Ocurre cuando el sistema inmunológico del cuerpo ataca las células beta que producen insulina en el páncreas y las destruye. De esa manera el páncreas produce poca o nada de insulina y la persona debe de tomar insulina a través de inyecciones con una bombilla de insulina. Aproximadamente del 5 - 10% de personas tienen este tipo de Diabetes. (Este tipo de Diabetes ha sido llamado Diabetes de inicio juvenil o Diabetes Mellitas Insulino-Dependiente, DMID)
  • Tipo 2 - se desarrolla más frecuentemente en adultos de edad media o de edad más avanzada, pero puede aparece en personas más jóvenes. Ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no utiliza la insulina adecuadamente. La Diabetes del tipo 2 constituye el 90 - 95% de todos los casos diagnosticados de la enfermedad. (Este tipo ha sido llamado Diabetes de inicio maduro o Diabetes Mellitus No Insulino-Dependiente, DMNID)
  • PreDiabetes - una condición en la cual los niveles de glucosa de la sangre son más altos que lo normal pero no lo suficientemente altos para una diagnosis de Diabetes. Las personas con pre-Diabetes están en un alto riesgo de desarrollar Diabetes de tipo 2 dentro de 10 años y propensas a una enfermedad del corazón y ataque del corazón. Otros nombres que se han usado para la pre-Diabetes en el pasado han sido falta de tolerancia a la glucosa y falta de glucosa. Por lo menos 16 millones de Americanos tienen pre-Diabetes.
  • Diabetes Gestacional - una resistencia temporal a insulina que se desarrolla solamente durante el embarazo y usualmente desaparece después del parto, pero aumenta el riesgo de que la madre desarrolle Diabetes posteriormente. La Diabetes Gestacional se controla con un programa de alimentación, actividad, y, en algunos casos insulina. Aproximadamente el 4% de todas las mujeres embarazadas son diagnosticadas en lo Estados Unidos anualmente o cerca de 135,000.

¿Cómo saber si usted tiene Diabetes o pre-Diabetes?

Un simple examen de glucosa en la sangre le puede decir si usted tiene Diabetes. La Diabetes es diagnosticada cuando:

  • la glucosa en la sangre en ayunas es ≥ 126 mg/dl
  • 2 niveles de glucosa en la sangre son ≥ 200 mg/dl con síntomas

La pre-Diabetes es diagnosticada cuando:

  • el deterioro de la glucosa en la sangre en ayunas es ≥ 110 - < 126 mg/dl (FBG)
  • el deterioro de la tolerancia a la glucosa es ≥ 140 -< 200 mg/dl (2-hr OGTT)

¿Qué puedo hacer si tengo Diabetes?

Cada persona con Diabetes puede hacer muchas cosas para ayudar al control de la glucosa en su sangre:

  • auto examine regularmente los niveles de glucosa en su sangre
  • lleve una dieta saludable
  • haga ejercicio físico diariamente
  • tome las medicinas para la Diabetes como son recetadas
  • revise sus pies diariamente
  • no fume

Pida que su proveedor de cuidados de salud le haga exámenes de los pies anualmente con un monofilamento, examen de la orina para inspeccionar sus riñones, la vacuna de la influenza, perfil de lípidos y un examen de dilatación de la vista. Hágase un examen de A1c dos veces por año, junto con exámenes dentales. Y en cada visita al doctor, haga que le tomen su presión sanguínea y su peso y que le inspeccionen los pies. Adquiera una vacuna neumocócica.

¿Qué puedo hacer si tengo pre-Diabetes?

Las personas que tienen pre-Diabetes pueden retardar o prevenir la Diabetes tipo 2 a través de una pérdida moderada de peso y actividad física regular. Y aún si usted esta en riesgo de pre-Diabetes, la pérdida moderada de peso y actividad física regular retrasará o prevendrá la pre-Diabetes y la Diabetes del tipo 2.

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